كيفية الحصول على بشرة صافية؟

الحصول على بشره صافية هو حلم كل فتاه بالتاكيد والحصول على بشره صفية يبدأ بالتغذيه السليمه من خلال الابتعاد عن السكر الابيض والدقيق الابيض والحلويات والمعجنات والمقليات والواجبات السريعه والمشروبات الغازيه فكل تلك الاطعمه تسبب ظهور الحبوب في البشره وتجعل شكلها غير صافي وغير موحد اللون وايضا يجب أن تتناولي الخضروات بكثره وتكثري من شرب المياه كما يجب أن تعتني ببشرتك وتستخدمي واقي الشمس قبل التعرض للشمس نهارا وان كانت هناك بقع أو اثار حبوب في وجهك فيمكنك استخدام كريمات لتقشير بشره الوجه بشكل خفيف كما أن استخدام سيروم فيتامين سي يساعد على توحيد لون البشره وجعلها تبدو نضرة وصحية ومرنة.