كيف اعرف ان دورتي غير منتظمة؟

الدورة الشهرية الغير منتظمة هي الدوره الشهريه التي لا تاتي كل فتره ثابتة فعلى سبيل المثال أن كانت الدورة الشهرية تأتي في مره بعد 20 يوم وتاتي في المرة التي تليها بعد 30 يوم وفي المرة التي تليها بعد 15 يوم هذا يعني أن الدورة الشهرية لديك غير منتظمة أما الدوره الشهريه المنتظمة فهي تأتي كل فتره ثابته فعلى سبيل المثال قد تأتي كل 28 يوم أو 25 يوم أو 30 يوم فالمهم هو أن تأتي الدورة كل فترة محددة ويتم حساب مدة الدورة الشهرية منذ اليوم الاول من اخر دورة شهرية وهناك تطبيقات ومواقع تساعدك على حساب مواعيد الدوره الشهريه لتعرفي إن كانت منتظمه ام لا.